Diş problemleriyle
diğer patolojik nedenlerin tedavisini yapın. Tam bir
ağız muayenesi yaptırın. Koku testleri uygulanabilir ki
bu testlerle uçucu sülfür gazları ve halitosis
hastalığının boyutları tespit edilir.
İleri dişeti
hastalıkları ve/veya diş çürükleri tedavi edilmelidir.
Ağız
enfeksiyonları yok edilmeli gömük, sorunlu dişler
çekilmelidir.
İyi bir ağız
hijyenine özen gösterilmeli. Dişlerin tüm yüzleri ve dil
sırtı temiz tutulmalıdır. ağız enfeksiyonları tedavi
edildikten sonra gargaralar ve diş macunları da yardımcı
olabilir.
Ağız kuruluğuna
mani olmak için gün boyu su için.
Tükürük salgısını
hareketlendirin: bakteri oluşumunu önlemek için
ağzın oksijenlenmesine yardımcı olur. Şekersiz sakız
çiğnemek bunun en kolay yoludur. Bu arada mentollü
pastillere dikkat! Kokuyu giderir gibi görünse de
kuruluğa neden olur.
Su içeriği bol
olan sebze (domates, kereviz, pırasa) ve meyveler (elma
muhteşem bir ilaçtır) tüketin. Yiyeceklerinizin üzerine
maydanoz doğrayın.
Eczanelerde
satılan maydanoz yağı bazlı kapsüller alın.
Sarımsak, soğan ve
baharattan kaçının (ya da, sarımsak ve soğanı pişirerek
yemeyi tercih edin). Çoğunlukla kötü sindirildiklerinden
süt ürünleri de bu probleme neden olabilir.
Dilinizin üzerinde
biriken bakterileri temizlemek için bir dil raspası
kullanın veya fırçalama sırasında dilinizi temizleyin.
Kahve taneleri
çiğneyin, portakal veya limon kabuğu emin.
Alkol ve sigarayı
bırakın.
Kötü ağız kokusundan
şikayet edenler bu konunun üzerine gitmelidir. çünkü basit
bir müdahale ile bu probleminizden tamamen kurtulmanız
mümkün olabilir. Eğer ağız ve dişlerinize yapılan
müdahaleden sonra hala ağız kokusundan şikayetçi iseniz
diğer sebepleri de araştırmak gerekecektir: